Лучшие упражнения

Рекорд 25 кг на 4 повт.
07 мая 2025

Анализ эффективности тренировки
07 мая Ср 202519:25

выполнено
0
Группы мышц, которые вы тренируете
спина

Время тренировки

0 мин
0 мин чем

Поднятый вес

100 кг
100 кг чем

Кардио

0 мин

Упражнения 1 из 8

13%

Подходы 1 из 25

4%
0% Прогресс

Результат

Автосохранение

Перерыв

- дней
хорошо

Прошлая тренировка

Калории

2.81

Отслеживайте свой прогресс

Тяга гантели одной рукой в наклоне
4x25кг
🔥 2.81 kcal

Рекорды за сегодня

Рекорд 25 кг на 4 повт.
07 мая 2025
Вход \ Регистрация