Пользователь
Виктория id 811
1 тренировка
Просмотров аналитики 26
Лучшие упражнения
Тяга штанги к подбородку 4 подх.
Рекорд 30 кг на 12 повт.
18 мая 2025
Тяга верхнего блока 1 подх.
Рекорд 15 кг на 4 повт.
18 мая 2025
Анализ эффективности тренировки
18 мая Вс 202517:30
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
трицепсы, плечи
Время тренировки
2 мин
2 мин чем
Поднятый вес
1260 кг
1260 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 2 из 2
100%
Подходы 5 из 4
125%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
30.88
Отслеживайте свой прогресс
Тяга верхнего блока
4x15кг
🔥 2.81 kcal
Тяга штанги к подбородку
4x30кг 12x30кг 12x30кг 12x30кг
🔥 28.07 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 30 кг на 12 повт.
18 мая 2025
Рекорд 15 кг на 4 повт.
18 мая 2025