Пользователь
Денис id 843
1 тренировка
Просмотров аналитики 14
Лучшие упражнения
Разгибания ног 1 подх.
Рекорд 45 кг на 5 повт.
28 мая 2025
Жим со скамьи 1 подх.
Рекорд 40 кг на 5 повт.
29 мая 2025
Анализ эффективности тренировки
28 мая Ср 202521:32
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
ноги
Время тренировки
1 мин
1 мин чем
Поднятый вес
225 кг
225 кг чем
Кардио
мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 40
3%
0%
Прогресс
Результат
плохо
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
6.1
Отслеживайте свой прогресс
Разгибания ног
5x45кг
🔥 6.1 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 45 кг на 5 повт.
28 мая 2025