Пользователь
Артём id 848
1 тренировка
Просмотров аналитики 18
Лучшие упражнения
Скручивания в тренажере сидя 4 подх.
Рекорд 15 кг на 20 повт.
02 июня 2025
Приседания со штангой 4 подх.
Рекорд 60 кг на 15 повт.
06 июня 2025
Сгибание ног лежа в тренажере 3 подх.
Рекорд 31 кг на 15 повт.
06 июня 2025
Анализ эффективности тренировки
31 мая Сб 202500:14
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
кардио
Время тренировки
0 мин
0 мин чем
Поднятый вес
0 кг чем
Кардио
15 мин
Упражнения 1 из 4
25%
Подходы 1 из 12
9%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
344.57
Отслеживайте свой прогресс
Беговая дорожка
15 мин 3 метра 800x10кг
🔥 340.95 kcal
Жим со скамьи
4x40кг
🔥 3.62 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 15 мин на 3 метра
31 мая 2025
Рекорд 40 кг на 4 повт.
31 мая 2025