Пользователь
Вячеслав id 960
18 тренировка
Просмотров аналитики 61
Лучшие упражнения
Вертикальная тяга 7 подх.
Рекорд 75 кг на 8 повт.
28 августа 2025
Рекорд 70 кг на 8 повт.
28 октября 2025
Жим со скамьи 5 подх.
Рекорд 70 кг на 8 повт.
28 августа 2025
Анализ эффективности тренировки
16 сентября Вт 202507:22
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
0 мин
-26 мин чем 13 сент
Поднятый вес
520 кг кг
-40 кг чем 13 сент
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 21
5%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
3 дня
отличный ритм
Калории
5.97
Отслеживайте свой прогресс
Жим со скамьи
8x65кг
🔥 5.97 kcal