Пользователь
Владимир id 1142
1 тренировка
Просмотров аналитики 13
Лучшие упражнения
Подъем штанги стоя 1 подх.
Рекорд 30 кг на 8 повт.
19 октября 2025
Анализ эффективности тренировки
19 октября Вс 202501:58
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
бицепсы
Время тренировки
0 мин
0 мин чем
Поднятый вес
240 кг
240 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 5
20%
Подходы 1 из 15
7%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
5.97
Отслеживайте свой прогресс
Подъем штанги стоя
8x30кг
🔥 5.97 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 30 кг на 8 повт.
19 октября 2025