Пользователь
Артём id 1146
1 тренировка
Просмотров аналитики 17
Лучшие упражнения
Жим со скамьи 1 подх.
Рекорд 100 кг на 12 повт.
20 октября 2025
Анализ эффективности тренировки
20 октября Пн 202508:39
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
грудь
Время тренировки
1 мин
1 мин чем
Поднятый вес
1200 кг
1200 кг чем
Кардио
мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 21
5%
0%
Прогресс
Результат
плохо
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
8.96
Отслеживайте свой прогресс
Жим со скамьи
12x100кг
🔥 8.96 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 100 кг на 12 повт.
20 октября 2025