Пользователь
Марат id 1170
1 тренировка
Просмотров аналитики 6
Лучшие упражнения
Тяга штанги в наклоне 8 подх.
Рекорд 65 кг на 10 повт.
13 ноября 2025
Вертикальная тяга 8 подх.
Рекорд 55 кг на 8 повт.
13 ноября 2025
Рекорд 35 кг на 12 повт.
13 ноября 2025
Анализ эффективности тренировки
04 ноября Вт 202518:09
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
грудь
Время тренировки
1 мин
1 мин чем
Поднятый вес
560 кг
560 кг чем
Кардио
мин
Упражнения 1 из 8
13%
Подходы 1 из 24
5%
0%
Прогресс
Результат
плохо
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
8.58
Отслеживайте свой прогресс
Жим со скамьи
8x70кг
🔥 8.58 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 70 кг на 8 повт.
04 ноября 2025