Пользователь
Александр Костыль id 1215
1 тренировка
Просмотров аналитики 9
Лучшие упражнения
Тяга верхнего блока 2 подх.
Рекорд 30 кг на 5 повт.
29 ноября 2025
Беговая дорожка 1 подх.
Рекорд 10 мин на 100 метров
29 ноября 2025
Анализ эффективности тренировки
29 ноября Сб 202511:12
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
кардио
Время тренировки
1 мин
1 мин чем
Поднятый вес
0 кг чем
Кардио
10.00 мин
Упражнения 1 из 19
6%
Подходы 1 из 55
2%
0%
Прогресс
Результат
плохо
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
118.28
Отслеживайте свой прогресс
Беговая дорожка
10 мин 100 метров
🔥 112.31 kcal
Тяга верхнего блока
3x30кг 5x30кг
🔥 5.97 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 30 кг на 5 повт.
29 ноября 2025
Рекорд 10 мин на 100 метров
29 ноября 2025