Пользователь
Анатолий id 10
3 тренировка
Просмотров аналитики 20
Лучшие упражнения
Жим со скамьи 3 подх.
Рекорд 2 кг на 2 повт.
16 мая 2025
Отжимания 2 подх.
Рекорд 99 кг на 15 повт.
08 сентября 2025
Бриллиантовое отжимание 2 подх.
Рекорд 70 кг на 22 повт.
10 января 2026
Анализ эффективности тренировки
20 декабря Сб 202517:50
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
грудь
Время тренировки
0 мин
-8 мин чем 08 сент
Поднятый вес
-2474 кг чем 08 сент
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 3
34%
Подходы 1 из 9
12%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
103 дня
очень большой
Калории
0.7
Отслеживайте свой прогресс
Жим со скамьи
1x1кг
🔥 0.7 kcal