Пользователь
Анатолий id 1
230 тренировка
Просмотров аналитики 74
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 331 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 205 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
23 декабря Вт 202517:17
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
54 мин
34 мин чем 17 дек
Поднятый вес
4750 кг кг
-4952 кг чем 17 дек
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 4
25%
Подходы 2 из 10
20%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
6 дней
редко, но метко
Калории
56.56
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
25x95кг 25x95кг
🔥 56.56 kcal