Пользователь
Юрий id 1266
1 тренировка
Просмотров аналитики 26
Лучшие упражнения
Жим гантелей с наклонной скамьи 5 подх.
Рекорд 17.50 кг на 10 повт.
09 апреля 2026
Жим со скамьи 3 подх.
Рекорд 60 кг на 8 повт.
09 апреля 2026
Cгибание рук в тренажере Cкотта 1 подх.
Рекорд 15 кг на 10 повт.
17 февраля 2026
Анализ эффективности тренировки
17 февраля Вт 202603:39
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
100%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
0 мин
0 мин чем
Поднятый вес
150 кг кг
150 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 5
20%
Подходы 1 из 15
7%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
отличный ритм
Калории
7.46
Отслеживайте свой прогресс
Cгибание рук в тренажере Cкотта
10x15кг
🔥 7.46 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 15 кг на 10 повт.
17 февраля 2026