Пользователь
❤️Света id 3
418 тренировка
Просмотров аналитики 29
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 655 подх.
Рекорд 35 кг на 12 повт.
30 мая 2025
Боковые подъемы 406 подх.
Рекорд 20 кг на 20 повт.
27 февраля 2026
Ягодичный мостик со штангой 283 подх.
Рекорд 160 кг на 10 повт.
23 марта 2026
Анализ эффективности тренировки
19 марта Чт 202621:47
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
NAN%
Спина
NAN%
Трицепсы
NAN%
Бицепсы
NAN%
Ноги
NAN%
Плечи
NAN%
Пресс
NAN%
Голень
NAN%
Время тренировки
0 мин
-38 мин чем 17 мар
Поднятый вес
0 кг
-8815 кг чем 17 мар
Кардио
7 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 18
6%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
2 дня
отличный ритм
Калории
93.35
Отслеживайте свой прогресс
Гребной тренажер
7 мин 1200 метров
🔥 93.35 kcal