Пользователь
Анатоль id 1426
5 тренировка
Просмотров аналитики 16
Лучшие упражнения
Беговая дорожка 10 подх.
Рекорд 10 мин на 2000 метров
03 апреля 2026
Жим со скамьи 8 подх.
Рекорд 47 кг на 10 повт.
13 апреля 2026
Тяга верхнего блока 7 подх.
Рекорд 20 кг на 12 повт.
10 апреля 2026
Анализ эффективности тренировки
07 апреля Вт 202620:06
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
11 мин
-80 мин чем 06 апр
Поднятый вес
0 кг
-3906 кг чем 06 апр
Кардио
6.3 мин
Упражнения 2 из 9
23%
Подходы 3 из 25
12%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
1 день
отличный ритм
Калории
50.22
Отслеживайте свой прогресс
На спине
1 мин 25 метров 150x2.30кг
🔥 21.34 kcal
Кроль
3 мин 200 метров
🔥 28.88 kcal