Пользователь
Анатолий id 1
270 тренировка
Просмотров аналитики 30
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 202 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
15 июня Пн 202619:27
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
13%
Спина
88%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
13 мин
-4 мин чем 08 июня
Поднятый вес
4508 кг кг
-1578 кг чем 08 июня
Кардио
0 мин
Упражнения 2 из 6
34%
Подходы 7 из 17
42%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
7 дней
редко, но метко
Калории
68.76
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
25x98кг
🔥 28.28 kcal
Подтягивания
2x98кг 3x98кг 4x98кг 4x98кг 4x98кг 4x98кг 2x98кг
🔥 40.48 kcal