Пользователь
Рамиз id 1601
1 тренировка
Просмотров аналитики 29
Лучшие упражнения
Жим со скамьи 2 подх.
Рекорд 72 кг на 8 повт.
05 июля 2026
Анализ эффективности тренировки
05 июля Вс 202608:30
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
1 мин
1 мин чем
Поднятый вес
1152 кг кг
1152 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 8
13%
Подходы 2 из 21
10%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
отличный ритм
Калории
11.94
Отслеживайте свой прогресс
Жим со скамьи
8x72кг 8x72кг
🔥 11.94 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 72 кг на 8 повт.
05 июля 2026