Пример записи тренировки

09
мая
2025
вес
(KG)
повторы
Перерыв 18 дней
21
апр
2025
вес
(KG)
повторы
Перерыв 12 дней
09
апр
2025
вес
(KG)
повторы

Хотите красивое, подтянутое тело и рельефные мышцы, но не хватает мотивации?

Источник мотивации, это ваш результат, который вы увидите в сравнении первой и последующих тренировок, по каждому упражнению и подходу в программе.

Если хотите совсем скоро увидеть свой успех в зеркале, начните прямо сейчас!

Зарегистрируйтесь и занимайтесь с удовольствием вместе с другими пользователями n1fit, тренировки которых вам скоро будут доступны.

NAN%
Подходы
Упр-ния
0 мин
Всего мин осталось 0 мин
Кардио мин
Поднятый вес кг
День
Сегодня
вес
повторы