Пользователь
Артур id 1135
1 тренировка
Просмотров аналитики 14
Лучшие упражнения
Приседания со штангой 2 подх.
Рекорд 30 кг на 2 повт.
18 октября 2025
Жим со скамьи 1 подх.
Рекорд 30 кг на 4 повт.
18 октября 2025
Анализ эффективности тренировки
18 октября Сб 202515:39
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
грудь, ноги
Время тренировки
80 мин
80 мин чем
Поднятый вес
200 кг
200 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 2 из 6
34%
Подходы 3 из 18
17%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
хорошо
Калории
6.35
Отслеживайте свой прогресс
Жим со скамьи
4x30кг
🔥 2.99 kcal
Приседания со штангой
1x20кг 2x30кг
🔥 3.36 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 30 кг на 2 повт.
18 октября 2025
Рекорд 30 кг на 4 повт.
18 октября 2025