Лучшие упражнения

Рекорд 0 кг на 4 повт.
09 февраля 2026

Анализ эффективности тренировки
09 февраля Пн 202618:16

выполнено
0
Группы мышц, которые вы тренируете
грудь

Время тренировки

0 мин
0 мин чем

Поднятый вес

0 кг чем

Кардио

0 мин

Упражнения 1 из 5

20%

Подходы 1 из 15

7%
0% Прогресс

Результат

Автосохранение

Перерыв

- дней
хорошо

Прошлая тренировка

Калории

2.69

Отслеживайте свой прогресс

Отжимания снизу
4x0кг
🔥 2.69 kcal

Рекорды за сегодня

Рекорд 0 кг на 4 повт.
09 февраля 2026
Вход \ Регистрация