Лучшие упражнения

Рекорд 55 кг на 3 повт.
20 июня 2026

Анализ эффективности тренировки
20 июня Сб 202619:43

выполнено
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
100%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%

Время тренировки

0 мин
0 мин чем

Поднятый вес

165 кг кг
165 кг чем

Кардио

0 мин

Упражнения 1 из 1

100%

Подходы 1 из 0

INF%
0% Прогресс

Результат

Автосохранение

Перерыв

- дней
отличный ритм

Прошлая тренировка

Калории

2.63

Отслеживайте свой прогресс

Жим ногами под углом
3x55кг
🔥 2.63 kcal

Рекорды за сегодня

Рекорд 55 кг на 3 повт.
20 июня 2026
Вход \ Регистрация