Пользователь
александр id 1608
1 тренировка
Просмотров аналитики 42
Лучшие упражнения
Подтягивания 2 подх.
Рекорд 42 кг на 10 повт.
09 июля 2026
Анализ эффективности тренировки
09 июля Чт 202618:53
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
100%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
1 мин
1 мин чем
Поднятый вес
420 кг кг
420 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 5
20%
Подходы 2 из 15
14%
0%
Прогресс
Результат
удовлетворительно
Перерыв
- дней
отличный ритм
Калории
20.9
Отслеживайте свой прогресс
Подтягивания
10x0кг 10x42кг
🔥 20.9 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 42 кг на 10 повт.
09 июля 2026