Пользователь
Павел id 1657
1 тренировка
Просмотров аналитики 6
Лучшие упражнения
Вертикальная тяга 1 подх.
Рекорд 15 кг на 3 повт.
20 августа 2026
Анализ эффективности тренировки
20 августа Чт 202622:18
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
100%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
0 мин
0 мин чем
Поднятый вес
45 кг кг
45 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 9
12%
Подходы 1 из 25
4%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
отличный ритм
Калории
3.36
Отслеживайте свой прогресс
Вертикальная тяга
3x15кг
🔥 3.36 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 15 кг на 3 повт.
20 августа 2026