Пользователь
Павел id 1657
2 тренировка
Просмотров аналитики 7
Лучшие упражнения
Вертикальная тяга 3 подх.
Рекорд 35 кг на 15 повт.
08 сентября 2026
Анализ эффективности тренировки
08 сентября Вт 202614:51
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
100%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
1 мин
1 мин чем 20 авг
Поднятый вес
525 кг кг
480 кг чем 20 авг
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 9
12%
Подходы 2 из 25
8%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
19 дней
редко, но метко
Калории
33.58
Отслеживайте свой прогресс
Вертикальная тяга
15x0кг 15x35кг
🔥 33.58 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 35 кг на 15 повт.
08 сентября 2026