Пользователь
Игорь id 1783
1 тренировка
Просмотров аналитики 7
Лучшие упражнения
Беговая дорожка 1 подх.
Рекорд 10 мин на 1400 метров
03 октября 2026
Жим гантелей сидя 1 подх.
Рекорд 14 кг на 30 повт.
03 октября 2026
Анализ эффективности тренировки
03 октября Сб 202617:19
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
100%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
12 мин
12 мин чем
Поднятый вес
420 кг кг
420 кг чем
Кардио
10 мин
Упражнения 2 из 4
50%
Подходы 2 из 10
20%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
отличный ритм
Калории
167.42
Отслеживайте свой прогресс
Беговая дорожка
10 мин 1400 метров
🔥 139.59 kcal
Жим гантелей сидя
30x14кг
🔥 27.83 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 10 мин на 1400 метров
03 октября 2026
Рекорд 14 кг на 30 повт.
03 октября 2026