Пользователь
Александр id 1581
2 тренировка
Просмотров аналитики 34
Лучшие упражнения
Подъем ног в висе 2 подх.
Рекорд 88 кг на 4 повт.
23 июня 2026
Подъемы на пальцах ног 2 подх.
Рекорд 40 кг на 80 повт.
23 июня 2026
Жим со скамьи 2 подх.
Рекорд 40 кг на 27 повт.
22 июня 2026
Анализ эффективности тренировки
22 июня Пн 202606:16
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
0 мин
-65 мин чем 21 июня
Поднятый вес
1080 кг кг
-1053 кг чем 21 июня
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 1
100%
Подходы 1 из 1
100%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
1 день
отличный ритм
Калории
25.62
Отслеживайте свой прогресс
Жим со скамьи
27x40кг
🔥 25.62 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 40 кг на 27 повт.
22 июня 2026