Пользователь
Владимир id 946
16 тренировка
Просмотров аналитики 10
Лучшие упражнения
Разведение гантелей лежа 16 подх.
Рекорд 18 кг на 10 повт.
06 октября 2025
Жим со скамьи 15 подх.
Рекорд 25 кг на 10 повт.
08 июля 2025
Вертикальная тяга 15 подх.
Рекорд 50 кг на 10 повт.
12 ноября 2025
Анализ эффективности тренировки
26 ноября Ср 202519:07
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
грудь
Время тренировки
0 мин
-6 мин чем 24 ноя
Поднятый вес
-1100 кг чем 24 ноя
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 15
7%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
2 дня
хорошо
Калории
13.43
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания на брусьях
15x0кг
🔥 13.43 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 0 кг на 15 повт.
26 ноября 2025