Пользователь
Сергей id 1541
2 тренировка
Просмотров аналитики 12
Лучшие упражнения
Жим со скамьи 1 подх.
Рекорд 30 кг на 4 повт.
29 мая 2026
Боковые подъемы 1 подх.
Рекорд 5 кг на 2 повт.
29 мая 2026
Тяга штанги в наклоне 1 подх.
Рекорд 30 кг на 4 повт.
29 мая 2026
Анализ эффективности тренировки
01 июня Пн 202615:34
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
NAN%
Спина
NAN%
Трицепсы
NAN%
Бицепсы
NAN%
Ноги
NAN%
Плечи
NAN%
Пресс
NAN%
Голень
NAN%
Время тренировки
0 мин
-41 мин чем 29 мая
Поднятый вес
0 кг
-510 кг чем 29 мая
Кардио
25.3 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 20
5%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
3 дня
отличный ритм
Калории
417.54
Отслеживайте свой прогресс
Велотренажер
25.30 мин 12 метров
🔥 417.54 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 25.30 мин на 12 метров
01 июня 2026