Пользователь
Есть id 1762
2 тренировка
Просмотров аналитики 13
Лучшие упражнения
Вертикальная тяга 3 подх.
Рекорд 70 кг на 10 повт.
21 сентября 2026
Жим со скамьи 3 подх.
Рекорд 80 кг на 8 повт.
21 сентября 2026
Жим гантелей сидя 3 подх.
Рекорд 36 кг на 10 повт.
21 сентября 2026
Анализ эффективности тренировки
22 сентября Вт 202609:07
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
NAN%
Спина
NAN%
Трицепсы
NAN%
Бицепсы
NAN%
Ноги
NAN%
Плечи
NAN%
Пресс
NAN%
Голень
NAN%
Время тренировки
1 мин
-40 мин чем 21 сент
Поднятый вес
0 кг
-5936 кг чем 21 сент
Кардио
20 мин
Упражнения 1 из 1
100%
Подходы 1 из 1
100%
0%
Прогресс
Результат
отлично
Перерыв
1 день
отличный ритм
Калории
297.52
Отслеживайте свой прогресс
Велотренажер
20 мин 4 метра
🔥 297.52 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 20 мин на 4 метра
22 сентября 2026