Пользователь
Вячеслав id 960
4 тренировка
Просмотров аналитики 74
Лучшие упражнения
Вертикальная тяга 7 подх.
Рекорд 75 кг на 8 повт.
28 августа 2025
Рекорд 70 кг на 8 повт.
28 октября 2025
Жим ногами под углом 5 подх.
Рекорд 150 кг на 10 повт.
30 августа 2025
Анализ эффективности тренировки
24 июля Чт 202519:52
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
100%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
0 мин
-37 мин чем 22 июля
Поднятый вес
840 кг кг
-243 кг чем 22 июля
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 21
5%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
2 дня
отличный ритм
Калории
7.16
Отслеживайте свой прогресс
Разгибания ног
12x70кг
🔥 7.16 kcal