Пользователь
Вячеслав id 960
16 тренировка
Просмотров аналитики 68
Лучшие упражнения
Вертикальная тяга 7 подх.
Рекорд 75 кг на 8 повт.
28 августа 2025
Рекорд 70 кг на 8 повт.
28 октября 2025
Приседания со штангой 5 подх.
Рекорд 70 кг на 10 повт.
28 октября 2025
Анализ эффективности тренировки
11 сентября Чт 202508:42
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
100%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
7 мин
-40 мин чем 06 сент
Поднятый вес
620 кг кг
-880 кг чем 06 сент
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 2 из 21
10%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
5 дней
редко, но метко
Калории
14.93
Отслеживайте свой прогресс
Обратные разведения в тренажере Pec Deck
8x40кг 12x25кг
🔥 14.93 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 40 кг на 8 повт.
11 сентября 2025