Пользователь
Виталий id 1457
1 тренировка
Просмотров аналитики 22
Лучшие упражнения
Рекорд 95 кг на 11 повт.
25 апреля 2026
Анализ эффективности тренировки
25 апреля Сб 202612:34
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
100%
Голень
0%
Время тренировки
22 мин
22 мин чем
Поднятый вес
1149 кг кг
1149 кг чем
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 3 из 21
15%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
- дней
отличный ритм
Калории
4.69
Отслеживайте свой прогресс
Подъем туловища на наклонной скамье
1x95кг 11x95кг 9x1кг
🔥 4.69 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 95 кг на 11 повт.
25 апреля 2026