Пользователь
Есть id 1762
17 тренировка
Просмотров аналитики 9
Лучшие упражнения
Жим со скамьи 31 подх.
Рекорд 110 кг на 3 повт.
15 октября 2026
Жим с наклонной скамьи 25 подх.
Рекорд 90 кг на 3 повт.
27 сентября 2026
Отжимания на брусьях 22 подх.
Рекорд 106 кг на 15 повт.
07 октября 2026
Анализ эффективности тренировки
31 октября Сб 202610:04
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
NAN%
Спина
NAN%
Трицепсы
NAN%
Бицепсы
NAN%
Ноги
NAN%
Плечи
NAN%
Пресс
NAN%
Голень
NAN%
Время тренировки
0 мин
-36 мин чем 30 окт
Поднятый вес
0 кг
-6420 кг чем 30 окт
Кардио
10 мин
Упражнения 1 из 7
15%
Подходы 1 из 20
5%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
1 день
отличный ритм
Калории
148.76
Отслеживайте свой прогресс
Велотренажер
10 мин 820 метров
🔥 148.76 kcal