Пользователь
Алексей id 904
2 тренировка
Просмотров аналитики 12
Лучшие упражнения
Велотренажер 9 подх.
Рекорд 20 мин на 8 метров
10 июля 2025
Жим со скамьи 9 подх.
Рекорд 45 кг на 10 повт.
07 июля 2025
Тяга штанги в наклоне 8 подх.
Рекорд 25 кг на 12 повт.
10 июля 2025
Анализ эффективности тренировки
01 июля Вт 202521:19
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
кардио
Время тренировки
1 мин
-60 мин чем 30 июня
Поднятый вес
-2135 кг чем 30 июня
Кардио
10.00 мин
Упражнения 1 из 6
17%
Подходы 1 из 15
7%
0%
Прогресс
Результат
плохо
Перерыв
1 день
хорошо
Калории
149.91
Отслеживайте свой прогресс
Велотренажер
10 мин 5 метров
🔥 149.91 kcal