Пользователь
Анатолий id 1
260 тренировка
Просмотров аналитики 24
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 202 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
23 апреля Чт 202619:24
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
100%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
2 мин
1 мин чем 18 апр
Поднятый вес
1078 кг кг
-490 кг чем 18 апр
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 5
20%
Подходы 4 из 15
27%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
5 дней
редко, но метко
Калории
19.36
Отслеживайте свой прогресс
Подтягивания
1x98кг 2x98кг 3x98кг 5x98кг
🔥 19.36 kcal