Пользователь
Анатолий id 1
183 тренировка
Просмотров аналитики 150
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 202 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
11 мая Вс 202509:36
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
8 мин
-58 мин чем 09 мая
Поднятый вес
5940 кг кг
-2325 кг чем 09 мая
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 1
100%
Подходы 3 из 3
100%
0%
Прогресс
Результат
отлично
Перерыв
2 дня
отличный ритм
Калории
67.88
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
10x99кг 20x99кг 30x99кг
🔥 67.88 kcal