Пользователь
Анатолий id 1
220 тренировка
Просмотров аналитики 62
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 202 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
27 октября Пн 202519:00
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
1 мин
-26 мин чем 21 окт
Поднятый вес
3880 кг кг
-585 кг чем 21 окт
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 5
20%
Подходы 2 из 10
20%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
6 дней
редко, но метко
Калории
45.26
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
20x97кг 20x97кг
🔥 45.26 kcal