Пользователь
Анатолий id 1
222 тренировка
Просмотров аналитики 52
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 203 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
06 ноября Чт 202514:29
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
1 мин
-42 мин чем 30 окт
Поднятый вес
4074 кг кг
-2811 кг чем 30 окт
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 2
50%
Подходы 2 из 3
67%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
7 дней
редко, но метко
Калории
47.52
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
20x97кг 22x97кг
🔥 47.52 kcal