Пользователь
Анатолий id 1
225 тренировка
Просмотров аналитики 60
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 203 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
27 ноября Чт 202520:18
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
100%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
72 мин
66 мин чем 25 ноя
Поднятый вес
50 кг кг
-2293 кг чем 25 ноя
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 5
20%
Подходы 4 из 7
58%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
2 дня
отличный ритм
Калории
94.28
Отслеживайте свой прогресс
Приседания со штангой
15x1кг 15x1кг 10x1кг 10x1кг
🔥 94.28 kcal