Пользователь
Анатолий id 1
262 тренировка
Просмотров аналитики 23
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 202 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
01 мая Пт 202619:20
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
100%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
4 мин
-22 мин чем 26 апр
Поднятый вес
1764 кг кг
-784 кг чем 26 апр
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 5
20%
Подходы 7 из 15
47%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
5 дней
редко, но метко
Калории
31.68
Отслеживайте свой прогресс
Подтягивания
1x98кг 2x98кг 2x98кг 3x98кг 3x98кг 3x98кг 4x98кг
🔥 31.68 kcal