Пользователь
Анатолий id 1
270 тренировка
Просмотров аналитики 17
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 203 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
15 июня Пн 202621:33
не закончена
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
13%
Спина
88%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
мин
-17 мин чем 08 июня
Поднятый вес
0 кг
-6086 кг чем 08 июня
Кардио
0 мин
Упражнения из
0%
Подходы из
0%
0%
Прогресс
Результат
Перерыв
7 дней
редко, но метко
Калории
68.76
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
25x98кг
🔥 28.28 kcal
Подтягивания
2x98кг 3x98кг 4x98кг 4x98кг 4x98кг 4x98кг 2x98кг
🔥 40.48 kcal