Пользователь
Анатолий id 1
271 тренировка
Просмотров аналитики 14
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 330 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 202 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
17 июня Ср 202619:03
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
11%
Спина
89%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
1 мин
-12 мин чем 15 июня
Поднятый вес
5488 кг кг
980 кг чем 15 июня
Кардио
0 мин
Упражнения 2 из 6
34%
Подходы 9 из 16
57%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
2 дня
отличный ритм
Калории
82.84
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
25x98кг
🔥 28.28 kcal
Подтягивания
3x98кг 4x98кг 5x98кг 6x98кг 2x98кг 4x98кг 4x98кг 3x98кг
🔥 54.56 kcal