Пользователь
Анатолий id 1
293 тренировка
Просмотров аналитики 13
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 331 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 205 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
17 сентября Чт 202614:07
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
20 мин
-16 мин чем 14 сент
Поднятый вес
8160 кг кг
124 кг чем 14 сент
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 4
25%
Подходы 4 из 10
40%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
3 дня
отличный ритм
Калории
90.5
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
25x99кг 25x99кг 15x107кг 15x107кг
🔥 90.5 kcal