Пользователь
Анатолий id 1
300 тренировка
Просмотров аналитики 6
Лучшие упражнения
Жим гантелей сидя 333 подх.
Рекорд 28 кг на 6 повт.
27 сентября 2023
Жим со скамьи 296 подх.
Рекорд 100 кг на 2 повт.
11 февраля 2025
Приседания со штангой 205 подх.
Рекорд 60 кг на 10 повт.
27 февраля 2025
Анализ эффективности тренировки
14 октября Ср 202615:00
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
60%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
40%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
19 мин
16 мин чем 07 окт
Поднятый вес
6594 кг кг
1644 кг чем 07 окт
Кардио
0 мин
Упражнения 2 из 6
34%
Подходы 5 из 14
36%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
7 дней
редко, но метко
Калории
100.32
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
25x99кг 25x99кг 12x112кг
🔥 70.14 kcal
Боковые подъемы
12x12.50кг 12x12.50кг
🔥 30.18 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 112 кг на 12 повт.
14 октября 2026