Пользователь
Артём id 2
17 тренировка
Лучшие упражнения
Отжимания 29 подх.
Рекорд 46.60 кг на 15 повт.
31 августа 2026
Боковая планка 6 подх.
Рекорд 38.10 кг на 10 повт.
13 октября 2024
Прыжок сумо 5 подх.
Рекорд 38.10 кг на 20 повт.
13 октября 2024
Анализ эффективности тренировки
31 августа Пн 202601:51
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
100%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
0%
Голень
0%
Время тренировки
15 мин
-15 мин чем 18 янв
Поднятый вес
1631 кг кг
1393 кг чем 18 янв
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 8
13%
Подходы 3 из 26
12%
0%
Прогресс
Результат
Автосохранение
Перерыв
225 дней
редко, но метко
Калории
23.51
Отслеживайте свой прогресс
Отжимания
10x46.60кг 10x46.60кг 15x46.60кг
🔥 23.51 kcal
Рекорды за сегодня
Рекорд 46.60 кг на 15 повт.
31 августа 2026