Пользователь
Артём id 2
12 тренировка
Просмотров аналитики 110
Лучшие упражнения
Отжимания 29 подх.
Рекорд 46.60 кг на 15 повт.
31 августа 2026
Боковая планка 6 подх.
Рекорд 38.10 кг на 10 повт.
13 октября 2024
Прыжок сумо 5 подх.
Рекорд 38.10 кг на 20 повт.
13 октября 2024
Анализ эффективности тренировки
31 октября Чт 202415:02
выполнено
Аналитика
Упражнения
0
Группы мышц, которые вы тренируете
100%
Всего
Грудь
0%
Спина
0%
Трицепсы
0%
Бицепсы
0%
Ноги
0%
Плечи
0%
Пресс
100%
Голень
0%
Время тренировки
5 мин
-38 мин чем 13 окт
Поднятый вес
2226 кг кг
-16824 кг чем 13 окт
Кардио
0 мин
Упражнения 1 из 1
100%
Подходы 4 из 4
100%
0%
Прогресс
Результат
отлично
Перерыв
18 дней
редко, но метко
Калории
89.56
Отслеживайте свой прогресс
Берпи
15x37.10кг 15x37.10кг 15x37.10кг 15x37.10кг
🔥 89.56 kcal